キウィのスコップケーキ
調理時間: 30分
材料費: 約740円
塩分: 0.8 g (全量あたり)
カロリー: 1700kcal (全量あたり)
※調理時間は冷やす時間を除く ※材料費は調味料の価格を含んでいません
材料(4~6人分〔15×15×6cmの器〕)
キウィフルーツ…2コ
ミックスベリー…60g
カステラ…6切
〈カスタードクリーム〉
たまご…1コ
砂糖…大さじ3
小麦粉…大さじ1
牛乳…1カップ
生クリーム…1/2カップ
砂糖…大さじ1/2
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
つくり方
(1)ボールに砂糖・小麦粉を入れて混ぜ、卵を加えてよく混ぜる。
(2)鍋に牛乳を入れて沸とう直前まで温める。(1)に加え混ぜ、こしながら鍋に戻す。とろみが出るまで煮て冷やし、〈カスタードクリーム〉をつくる。
(3)キウィはいちょう切りにする。カステラはちぎる。生クリームは砂糖を加えて、とろりとするまで泡立てる。
(4)器に、カステラ・〈カスタードクリーム〉・キウィ1/3量・カステラ・生クリームの順に重ね、残りのキウィとミックスベリーを散らす。
栄養(全量あたり)
- カロリー...1700kcal
- 塩分...0.8 g
- たんぱく質...34.3g
- 脂質...70.0g
- 炭水化物...244.3g
- ナトリウム...320mg
- コレステロール...760mg
- 食物繊維...10.0g
- カルシウム...482mg
- 鉄...4.4mg
- ビタミンA...334μg
- ビタミンB1...0.26mg
- ビタミンB2...1.72mg
- ナイアシン...1.8mg
- ビタミンC...200mg
食で健康づくり
スコップケーキは大きな器に作って冷やし、好きな量だけ取り分けていただくパーティー向きのデザートです。カスタードクリームは作った後、乾燥しないように表面にぴったりとラップをして冷やしましょう。
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