キウィのスコップケーキ

調理時間: 30分

材料費: 約740円

塩分: 0.8 g (全量あたり)

カロリー: 1700kcal (全量あたり)

※調理時間は冷やす時間を除く ※材料費は調味料の価格を含んでいません

材料(4~6人分〔15×15×6cmの器〕)

キウィフルーツ…2コ
ミックスベリー…60g
カステラ…6切

〈カスタードクリーム〉
たまご…1コ
砂糖…大さじ3
小麦粉…大さじ1
牛乳…1カップ

生クリーム…1/2カップ
砂糖…大さじ1/2

※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。

つくり方

(1)ボールに砂糖・小麦粉を入れて混ぜ、卵を加えてよく混ぜる。

(2)鍋に牛乳を入れて沸とう直前まで温める。(1)に加え混ぜ、こしながら鍋に戻す。とろみが出るまで煮て冷やし、〈カスタードクリーム〉をつくる。

(3)キウィはいちょう切りにする。カステラはちぎる。生クリームは砂糖を加えて、とろりとするまで泡立てる。

(4)器に、カステラ・〈カスタードクリーム〉・キウィ1/3量・カステラ・生クリームの順に重ね、残りのキウィとミックスベリーを散らす。

栄養(全量あたり)

  • カロリー...1700kcal
  • 塩分...0.8 g
  • たんぱく質...34.3g
  • 脂質...70.0g
  • 炭水化物...244.3g
  • ナトリウム...320mg
  • コレステロール...760mg
  • 食物繊維...10.0g
  • カルシウム...482mg
  • 鉄...4.4mg
  • ビタミンA...334μg
  • ビタミンB1...0.26mg
  • ビタミンB2...1.72mg
  • ナイアシン...1.8mg
  • ビタミンC...200mg

食で健康づくり

スコップケーキは大きな器に作って冷やし、好きな量だけ取り分けていただくパーティー向きのデザートです。カスタードクリームは作った後、乾燥しないように表面にぴったりとラップをして冷やしましょう。

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