羊羹白玉
調理時間： 15分
材料費： 約410円
塩分： 0g （1コあたり）
カロリー： 90kcal （1コあたり）
※材料費は調味料の価格を含んでいません。 ※材料費はレシピ作成時の価格です。
材料（8コ分）
白玉粉…100g
水…90ml
小形羊羹…2本（100g）
きな粉…大さじ2
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
つくり方
（1）白玉粉に水を加えよくこねる。（固ければ少しずつ水を足し、耳たぶの固さにする。）
（2）羊羹を8コに切り分ける。
（3）（1）を8等分し（2）を包む
（4）沸騰したたっぷりの湯に（3）を入れ、浮き上がってきてから1～2分ゆで、冷水に取り、きな粉をまぶす。
栄養（1コあたり）
- カロリー...90kcal
- 塩分...0g
- たんぱく質...1.8g
- 脂質...0.5g
- 炭水化物...19.2g
- ナトリウム...1mg
- コレステロール...0mg
- 食物繊維...0.7g
- カルシウム...5mg
- 鉄...0.4mg
- ビタミンA...0μg
- ビタミンB1...0.01mg
- ビタミンB2...0.01mg
- ナイアシン...0.1mg
- ビタミンC...0mg
食で健康づくり
白玉粉はもち米で作られています。固くなるので、できるだけ早めに食べましょう。小形羊羹を使うとお好みの味が手軽に楽しめます。
スマートフォンでレシピをチェック！
Webサイトでは栄養情報も掲載しています。