チキンシチュー
子ども達に人気のトマト味でたっぷりの野菜やきのこを鶏肉といっしょに柔らかく煮込みます。
- 50分
- 約930円
- 1.4g
- 350kcal
(1人前あたり)
※材料費は調味料の価格を含んでいません

(4人分)
鶏肉もも…1枚
塩…小さじ1/4
こしょう…少々
小麦粉…大さじ2
たまねぎ…1コ
じゃがいも…2コ
にんじん…1本
セロリ…1本
マッシュルーム…1パック
ブロッコリー…1/2株
にんにく(みじん切り)…1かけ
オリーブ油…大さじ2
赤ワイン…1/2カップ
〈A〉
トマトピューレ…200g
水…2カップ
チキンコンソメ…1コ
ウスターソース…小さじ2
ローリエ…1枚
こしょう…少々