桃のヨーグルトアイス
なめらかな桃を白ワインとお砂糖で大人っぽく。アイスをヨーグルトに混ぜれば口どけさわやか。
調理時間: 15分
材料費: 約370円
塩分: 0.2g (1人前あたり)
カロリー: 170kcal (1人前あたり)
※材料費は調味料の価格を含んでいません
材料(2人分)
もも…1コ
白ワイン…大さじ1
砂糖…小さじ1
アイスクリーム…100ml
プレーンヨーグルト…1/4カップ
ミント…適宜
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
つくり方
(1)ももはひと口大に切り、白ワインに砂糖を溶かしてかけ、しばらく置く。
(2)アイスクリームとヨーグルトを混ぜてクリーム状にする。
(3)(1)を器に入れ(2)を添え、あればミントを飾る。
栄養(1人前あたり)
- カロリー...170kcal
- 塩分...0.2g
食で健康づくり
桃は常温で保存しましょう。冷やしすぎると糖度が落ちるので食べる2~3時間前に冷やしましょう。
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