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おやつ

  • 15分以内
  • ~500円以下

桃のヨーグルトアイス

なめらかな桃を白ワインとお砂糖で大人っぽく。アイスをヨーグルトに混ぜれば口どけさわやか。

1 つくったよ
調理時間
15分
材料費
約370円
塩分
0.2g
カロリー
170kcal

(1人前あたり)

※材料費は調味料の価格を含んでいません

材料

(2人分)

もも…1コ
白ワイン…大さじ1
砂糖…小さじ1

アイスクリーム…100ml
プレーンヨーグルト…1/4カップ

ミント…適宜

つくり方

(1)ももはひと口大に切り、白ワインに砂糖を溶かしてかけ、しばらく置く。

(2)アイスクリームとヨーグルトを混ぜてクリーム状にする。

(3)(1)を器に入れ(2)を添え、あればミントを飾る。

食で健康づくり

桃は常温で保存しましょう。冷やしすぎると糖度が落ちるので食べる2~3時間前に冷やしましょう。

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