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離乳食

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かぼちゃのおかゆ

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材料

大人メニュー鶏と野菜の蒸し煮から材料をとりわける

かぼちゃ…くし形1コ

【追加の材料】
ごはん…20g
水…1/4カップ

つくり方

(1)蒸し煮したかぼちゃとごはん・水を鍋に入れて煮る。

(2)やわらかくなったら、すり鉢ですりつぶす。

ポイント

大人メニューには鶏がらスープと酒がはいっています。酒は、レシピ通りにしっかり加熱をすれば心配ありませんが、アルコール・鶏がらスープの塩分が気になるようでしたら、大人のメニューの材料を切るときに取り分けて、加熱は別でかまいません。
様子をみながら水を足して、おかゆの硬さを調節してください。
慣れてきたら、ご飯を混ぜずに野菜だけをつぶしたものも食べさせてあげましょう。

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