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おやつ

  • ~500円以下

いちごのレンジカップケーキ

材料を混ぜてチーンするだけのお手軽レシピ、かわいく作る春のアイデアおやつ。

76 つくったよ
調理時間
10分
材料費
約200円
塩分
0.3g
カロリー
130kcal

(1コあたり)

※材料費は調味料の価格を含んでいません

材料

(8個分)

・たまご…1コ
・牛乳…3/4カップ
・ホットケーキミックス…200g
・いちごジャム…大さじ2
・いちご…4コ
・コンデンスミルク…適量

つくり方

(1) たまごと牛乳を混ぜ、ホットケーキミックスを入れ混ぜる。

(2) (1)をレンジカップに入れ、ジャムをのせ、レンジで約1分(1コ)加熱する。

(3) コンデンスミルクとたて4つに切ったいちごを飾る。

食で健康づくり

100g中、62mgものビタミンCを含むいちご。洗ってそのまま食べられるので、手軽なビタミンCの補給源といえます。

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