ハヤシライス マッシュポテト添え

おかずのヒント掲載レシピ

商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。

調理時間: 30分

材料費: 約1126円

※材料費は調味料の価格を含んでいません

材料(4人分)

<A>
北海道産牛かた(切り落とし)(下味をつけ小麦粉をまぶす)…300g
塩・こしょう…各少々
小麦粉…大さじ1
たまねぎ(薄切り)…1コ
ぶなしめじお徳用(小房に分ける)…1/2袋

北海道バター…10g
水…1と1/2カップ

トマトケチャップ…1/4カップ
ウスターソース…小さじ2
砂糖…大さじ1
しょうゆ…大さじ2

<マッシュポテト>
じゃがいも(男爵)(ゆでてつぶす…)2コ
北海道バター…20g
あじわい牛乳…1/4カップ
塩…少々
ご飯…4皿分

※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。

つくり方

(1)フライパンにバターを溶かし<A>を炒め、水と調味料を加え煮る。

(2)<マッシュポテト>を混ぜ合わせる。

(3)(1)をご飯にかけ(2)を添える。

調理のコツ

●牛肉は食べやすい大きさに切り、下味をつけ、小麦粉を均一にまぶしましょう。
●たまねぎ・しめじ・牛肉の順に炒めます。たまねぎはじっくり炒めると、甘みが増します。
●じゃがいもは熱いうちにつぶしてバターを混ぜ合わせ、牛乳を加えなめらかに仕上げましょう。

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