※材料費は調味料の価格を含んでいません
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スナップえんどう(筋をとり斜め切り)…1袋(70g)<A>たまご(溶く)…4コ粉チーズ…大さじ1と1/2塩・こしょう…各少々オリーブ油…大さじ1
(1)スナップえんどうは、電子レンジ(500W)で約40秒加熱する。
(2)(1)と<A>を混ぜ合わせる。
(3)フライパンに油を熱し、(2)を加え焼く。
おかずのヒント