※材料費は調味料の価格を含んでいません
※文字化けする場合はこちら
下記の文章をコピーしてメールに貼り付けて送信してください。
こまつな(ゆでて、3cmに切る)…1袋蒸し大豆…100gしょうゆ…大さじ1/2かつおパック…1袋とろろ昆布(ほぐす)…ひとつかみ(5g)
(1)こまつな・大豆にしょうゆを加える。
(2)かつお・昆布で和える。
おかずのヒント