れんこんの明太子炒め

おかずのヒント掲載レシピ

商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。

調理時間: 15分

材料費: 約440円

※材料費は調味料の価格を含んでいません

材料(4人分)

岩国れんこん(薄いいちょう切り)…200g
辛子明太子(薄皮を除く)…40g
しょうゆ…小さじ1/2
サラダ油…大さじ1
青ねぎ(小口切り)…3本

※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。

つくり方

(1)フライパンに油を熱し、れんこんを炒める。

(2)明太子・しょうゆを加え、さっと火を通す。

(3)青ねぎを散らす。

調理のコツ

●れんこんはシャキッとした食感が残るように炒めます。

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