豆苗の海苔酢和え
商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。
商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。
調理時間： 10分
材料費： 約140円
※材料費は調味料の価格を含んでいません
材料（4人分）
豆苗（半分に切る）…1パック
かにかまぼこ（ほぐす）…3本
＜海苔酢＞
味付けのり （ちぎる）…7枚
酢…小さじ2
つくり方
（1）豆苗は、レンジ（500Ｗ）で約2分加熱する。
（2）（1）とかまぼこを＜海苔酢＞で和える。
調理のコツ！
●豆苗は耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをかけ、加熱します。●のりは小さくちぎり、酢を加えてふやかしておくと、全体に味がなじみます。
