ブロッコリーの塩昆布和え
商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。
商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。
調理時間： 15分
材料費： 約270円
※材料費は調味料の価格を含んでいません。 ※材料費はレシピ作成時の価格です。
料理区分： 副菜
材料（4人分）
ブロッコリー（小房に分ける）…1株
洋にんじん（いちょう切り）…1/5本
＜A＞
塩昆布…15g
ごま油…大さじ1/2
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
つくり方
（1）ブロッコリー・にんじんをゆでる。
（2）＜A＞で和える。
調理のコツ
●ブロッコリーの茎は、皮を厚めにむき、5mm厚さの輪切りにします。●野菜はゆでた後、水に取らずにざるにあげて冷ましましょう。
●和えてしばらくおくと、味がなじみます。
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