コープCooking > 野菜料理 > えのきの明太子マヨ
おかずのヒント掲載レシピ

野菜料理

えのきの明太子マヨ

0 つくったよ
調理時間
10分
材料費
約220円
商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。

※材料費は調味料の価格を含んでいません

材料

(4人分)

えのき茸(半分に切りほぐす)…1袋

からし明太子(薄皮を除く)…30g
マヨネーズ…大さじ1と1/2

スプラウト(半分に切る)…1/3パック

つくり方

(1)えのきはラップで包み、レンジ(500W)で2~3分加熱する。

(2)明太子・マヨネーズを混ぜ、(1)を和える。

(3)スプラウトをのせる。

調理のコツ!

●えのきは粗熱がとれてから、和えましょう。

関連するキーワード

コープこうべのフードプランは食の安全・安心を提供します

コープCookingバックナンバー(パンフレットPDF)
おさえておきたい 料理のき・ほ・ん
知ってなっとく 野菜・果物のミニ知識
カンタン!おいしく! 魚料理のコツ
もっと楽しく、もっと美味しく 料理のポイント

今週のアクセスランキング

RSSフィード

ページトップへ