鮭のソテーらっきょうタルタル添え
商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。
商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。
調理時間: 20分
材料費: 約900円
※材料費は調味料の価格を含んでいません
料理区分: 主菜
材料(4人分)
秋鮭便利切身(下味をつけ、小麦粉をまぶす)…200g
塩・こしょう…各少々
小麦粉…大さじ1
なんきん(くし形に切る)…1/8玉
ピーマン(ひと口大に切る)…3コ
塩・こしょう…各少々
油…大さじ1と1/2
<らっきょうタルタル>
らっきょう(粗みじん)…8粒
パセリ(みじん切り)…大さじ1
マヨネーズ…大さじ3
らっきょうの漬け汁…小さじ1
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
つくり方
(1)フライパンに大さじ1/2の油を熱し、野菜を焼き塩・こしょうをして取り出す。
(2)残りの油を熱し、魚を焼く。
(3)(2)に<らっきょうタルタル>をかけ、野菜を添える。
調理のコツ
●なんきんは、7~8mm厚さに切ると、早く焼けます。●らっきょうの漬け汁は、マヨネーズをのばすように加え材料をよく混ぜ、なめらかな<らっきょうタルタル>に仕上げましょう。
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