
れんこんとひじきのツナマヨ炒め
- 15分
- 約600円
(ひじきを戻す時間を除く)

※材料費は調味料の価格を含んでいません

(4人分)
岩国れんこん(半月切り)…200g
三度豆(斜め切り)…8本
乾燥ひじき(戻して水気を切る)…1/2袋(7g)
<ツナマヨ>
シーチキン…1缶
マヨネーズ…大さじ2
白すりごま…小さじ2
塩…ひとつまみ
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(ひじきを戻す時間を除く)
※材料費は調味料の価格を含んでいません
岩国れんこん(半月切り)…200g
三度豆(斜め切り)…8本
乾燥ひじき(戻して水気を切る)…1/2袋(7g)
<ツナマヨ>
シーチキン…1缶
マヨネーズ…大さじ2
白すりごま…小さじ2
塩…ひとつまみ