ブロッコリーと根菜のレンジ蒸し
商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。
商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。
調理時間: 15分
材料費: 約370円
※材料費は調味料の価格を含んでいません
料理区分: 副菜
材料(4人分)
ブロッコリー(小房にわける)…1/2株
さつまいも(半月切り)…1/2本
れんこん(半月切り)…100g
<ぽん酢マヨ>
ぽん酢…大さじ1と1/2
マヨネーズ…大さじ1と1/2
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
つくり方
(1)耐熱皿に野菜を並べ、レンジ(500W)で7~8分加熱する。
(2)<ぽん酢マヨ>を添える。
調理のコツ
●ふんわりとラップをかけ、野菜に火が通るまで様子をみながら加熱しましょう。スマートフォンでレシピをチェック!