あじのさっぱりレモンソース

商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。

調理時間： 20分

材料費：約640円

※材料費は調味料の価格を含んでいません。 ※材料費はレシピ作成時の価格です。

料理区分：主菜

材料（4人分）

真あじ三枚おろし(下味をつける)…180g
塩・こしょう…各少々

オクラ(縦半分に切る)…4本
パプリカ(ひと口大に切る)…1/2コ

油…小さじ2

＜レモンソース＞
たまねぎ(みじん切り)…1/4コ
水…1/4カップ
レモン(果汁)…大さじ1
砂糖…小さじ1
塩…ひとつまみ
こしょう…少々

レモン(半月切り)…1/4コ

※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。