にらとちりめんの納豆和え
商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。
商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。
調理時間： 15分
材料費： 約160円
※材料費は調味料の価格を含んでいません。 ※材料費はレシピ作成時の価格です。
料理区分： 副菜
材料（4人分）
＜A＞
にら(3cmに切りゆでる)…1束
洋にんじん(細切りにし、ゆでる)…1/3本
ちりめんじゃこ…大さじ1
小粒納豆…1パック
＜調味料＞
納豆の添付のたれ…1パック
しょうゆ…小さじ1/3
酢…小さじ1/2
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
つくり方
(1)＜A＞を納豆と＜調味料＞で和える。
調理のコツ
●にら、にんじんは少量の水を加え蓋をして蒸し煮にすると、早くて栄養が逃げにくいです。●納豆はよく混ぜてから、和えましょう。
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