冷やしなすのとろろかけ
商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。
商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。
調理時間： 20分
材料費： 約470円
※材料費は調味料の価格を含んでいません。 ※材料費はレシピ作成時の価格です。
料理区分： 副菜
材料（4人分）
不ぞろいなす徳用（皮をむき縦4つに切る）…400g
＜A＞
水…2カップ
だしの素…小さじ1
しょうゆ…大さじ1
みりん…大さじ2
塩…小さじ1/4
長いも（おろす）…200g
おろし生わさび…適量
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
つくり方
（1）＜A＞を煮立て、なすを煮る。
（2）汁ごと冷やす。
（3）とろろをかけ、わさびをのせる。
調理のコツ
●なすは落し蓋をして約10分やわらかくなるまで煮ましょう。●煮汁と一緒に冷やしてしっかり味を含めます。
●器も冷やすと美味しくいただけます。
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