材料(4人分)
ブロッコリー(小房に分け、ゆでる)…1株
ぶなしめじ(小房に分ける)…100g
豚肉ばら(3㎝に切り、下味をつける)…200g
塩…ひとつまみ
こしょう…少々
サラダ油…大さじ1/2
しょうゆ…小さじ1
レモン(1/2コは汁、残りは、いちょう切り)…1コ
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
つくり方
(1)フライパンに油を熱し、肉・野菜の順に炒める。
(2)しょうゆ・レモン汁を加える。
(3)レモンを散らす。
調理のコツ
●豚肉から余分な油が出たら、ペーパー等で拭き取りましょう。●ブロッコリーは固めにゆで、炒め過ぎないように、シャキッと仕上げます。
●しょうゆを回し入れ、レモン汁で味をしめます。
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