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材料
<A>
奥越のさといも(ひと口大に切る)…400g
洋にんじん(乱切り)…1/2本
れんこん(乱切り)…5㎝
ツナまぐろフレーク油漬け(油とツナを分ける)…1缶
水…1と1/2カップ
だしの素…小さじ1/2
砂糖…大さじ1と1/2
しょうゆ…大さじ1と1/2
酒…大さじ1と1/2
オクラ(2㎝に切る)…4本
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
つくり方
(1)ツナ缶の油で<A>を炒め水と調味料を加え煮る。
(2)ツナ・オクラを加え、さっと煮る。
調理のコツ
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●落し蓋をして煮含めます。
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