材料(4人分)
青森県産むらさきいかスティック(下味をつけ小麦粉をふる)・・・1袋(250g)
塩・こしょう・・・少々
ズッキーニ(輪切り)・・・1本
<衣>
たまご(卵白と卵黄に分ける)・・・1コ
水・・・1/4カップ
小麦粉・・・1/2カップ
サラダ油・・・大さじ1
塩・・・少々
サラダ油・・・適量
パセリ・・・1本
塩・・・少々
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
つくり方
(1)卵白を泡立てる。
(2)卵黄と衣の材料を混ぜ、(1)を加える。
(3)いか・ズッキーニに<衣>をたっぷりとつけ、低めの温度(160℃~170℃)でゆっくり揚げる。パセリ・塩を添える。
調理のコツ
●卵白はしっかり泡立てましょう。スマートフォンでレシピをチェック!