※材料費は調味料の価格を含んでいません
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ピーマン（短冊切り）…3コ玉ねぎてん（〃）…2枚サラダ油…小さじ1ウスターソース…小さじ2
(1)ピーマン・玉ねぎてんを炒め、ソースを絡める。
おかずのヒント
●ピーマンが大きい時は長さを半分に切ります。玉ねぎてんも半分に切って、１㎝幅に切りましょう。
