ブロッコリーのナムル
商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。
商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。
調理時間： 10分
材料費： 約210円
※材料費は調味料の価格を含んでいません。 ※材料費はレシピ作成時の価格です。
料理区分： 副菜
材料（4人分）
ブロッコリー…1株
＜A＞
すりごま…大さじ1
しょうゆ…大さじ1/2
ごま油…大さじ1/2
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
つくり方
（1）ブロッコリーを小房に分け、ゆでる。
（2）＜A＞で和える。
調理のコツ
●ブロッコリーの茎の部分も、皮をむいてひと口大に切って使いましょう。●ゆでたら水に取らずにざるにあげます。
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