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野菜料理

新ごぼうのツナサラダ

1 つくったよ
調理時間
10分
材料費
約370円
商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。

※材料費は調味料の価格を含んでいません

材料

(4人分)

新ごぼう(斜め薄切り)…180g
酢…大さじ1/2
塩・こしょう…各少々

ツナ缶…70g
プレーンヨーグルト…大さじ3

フリルレタス(ちぎる)…4枚

つくり方

(1)ごぼうをゆでて酢・塩・こしょうで和える。

(2)①をツナ・ヨーグルトと混ぜる。

(3)レタスを添える。

調理のコツ!

●ごぼうが熱いうちに和えると味なじみがよいです。
●ツナ缶は油ごと加えます。

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