※材料費は調味料の価格を含んでいません
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新ごぼう(斜め薄切り)…180g酢…大さじ1/2塩・こしょう…各少々ツナ缶…70gプレーンヨーグルト…大さじ3フリルレタス(ちぎる)…4枚
(1)ごぼうをゆでて酢・塩・こしょうで和える。
(2)①をツナ・ヨーグルトと混ぜる。
(3)レタスを添える。
おかずのヒント