※材料費は調味料の価格を含んでいません
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フードプラン赤芽いも(ひと口大に切る)…500g三度豆(3cmに切る)…60g<A>水…1と1/2カップだしの素…小さじ1/2みそ…大さじ2砂糖…大さじ1しょうゆ…小さじ1/4すりごま…大さじ2
(1)<A>で赤芽いもを8~10分煮る。
(2)三度豆を加え煮て、すりごまを混ぜる。
おかずのヒント