![](/recipe/photo/60178.jpg)
材料(4人分)
オクラ(ゆでて乱切り)…8~12本
長いも(たたく)…100g
<A>
梅干(種を除きたたく)…1コ
しょうゆ…小さじ1
本みりん…小さじ1
カツオパック…適量
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
つくり方
(1)<A>を合わせ、オクラ、長いもを和える。
(2)かつおをふる。
調理のコツ
![](/recipe/photo_t/60178_t.jpg)
●長いもはポリ袋に入れて、めん棒などで叩いて食べやすい大きさにします。
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オクラ(ゆでて乱切り)…8~12本
長いも(たたく)…100g
<A>
梅干(種を除きたたく)…1コ
しょうゆ…小さじ1
本みりん…小さじ1
カツオパック…適量
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
(1)<A>を合わせ、オクラ、長いもを和える。
(2)かつおをふる。
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