にんじんとツナのサラダ
商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。
商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。
調理時間： 15分
材料費： 約250円
※材料費は調味料の価格を含んでいません。 ※材料費はレシピ作成時の価格です。
料理区分： 副菜
材料（4人分）
洋にんじん（細切り）…1本
＜調味料＞
酢…大さじ1
塩・こしょう…各少々
ツナフレーク…1缶
ブロッコリーの新芽（スプラウト）…1パック
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
つくり方
（1）にんじんをサッとゆで、＜調味料＞で和える。
（2）ツナを油ごと加える。
（3）ブロッコリーの新芽を添える。
調理のコツ
●にんじんは熱いうちに〔調味料〕で和えましょう。●ツナ缶の油の旨みを生かして簡単にドレッシングにしましょう。
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