![](/recipe/photo/60169.jpg)
材料(4人分)
洋にんじん(細切り)…1本
<調味料>
酢…大さじ1
塩・こしょう…各少々
ツナフレーク…1缶
ブロッコリーの新芽(スプラウト)…1パック
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
つくり方
(1)にんじんをサッとゆで、<調味料>で和える。
(2)ツナを油ごと加える。
(3)ブロッコリーの新芽を添える。
調理のコツ
![](/recipe/photo_t/60169_t.jpg)
●ツナ缶の油の旨みを生かして簡単にドレッシングにしましょう。
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洋にんじん(細切り)…1本
<調味料>
酢…大さじ1
塩・こしょう…各少々
ツナフレーク…1缶
ブロッコリーの新芽(スプラウト)…1パック
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
(1)にんじんをサッとゆで、<調味料>で和える。
(2)ツナを油ごと加える。
(3)ブロッコリーの新芽を添える。
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