おでん出汁
調理時間： 10分
材料費： 約90円
塩分： 8.4g （全量あたり）
カロリー： 180kcal （全量あたり）
※材料費は調味料の価格を含んでいません。 ※材料費はレシピ作成時の価格です。
材料（4人分）
水…7カップ
本格かつお風味
味わいだしパック…2袋
酒…1/4カップ
みりん…大さじ2
オイスターソース…大さじ2
塩…小さじ3/4
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
つくり方
（1）鍋に水・だしパックを入れ、沸騰後中火～弱火で5～6分煮る。
（2）だしパックを取り出し、調味料を加える。
栄養（全量あたり）
- カロリー...180kcal
- 塩分...8.4g
- たんぱく質...10.0g
- 脂質...1.5g
- 炭水化物...16.8g
- ナトリウム...3300mg
- コレステロール...1mg
- 食物繊維...0.1g
- カルシウム...41mg
- 鉄...0.4mg
- ビタミンA...0μg
- ビタミンB1...0.14mg
- ビタミンB2...0.17mg
- ナイアシン...19.9mg
- ビタミンC...0mg
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