ソースきんぴら
ベーコン&ウスターソースで、いつものきんぴらをアレンジ♪冷めてもおいしく、お弁当にも最適なパパッとつくれるスピードメニュー。
調理時間: 15分
材料費: 約315円
塩分: 0.7g (1人前あたり)
カロリー: 93kcal (1人前あたり)
※材料費は調味料の価格を含んでいません
材料(4人分)
新ごぼう…1袋(150g)
ベーコン…2枚
ピーマン…1コ
サラダ油…大さじ1/2
ウスターソース…大さじ1
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
つくり方
(1)ごぼうはまわしながら、鉛筆を削る要領でささがきにし、さっと水に通し、水気をしっかりきる。新ごぼうは少し太めでもOK。ベーコン・ピーマンは細切りにする。
(2)フライパンに油を熱し、ベーコン・ごぼう・ピーマンを順に炒め、ソースを回し入れる。
栄養(1人前あたり)
- カロリー...93kcal
- 塩分...0.7g
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