梨のジェラート
カンタンなアレンジでちょっと高級感をプラス。思わず笑みがこぼれるひんやりデザートです。
調理時間: 10分
材料費: 約300円
塩分: 0.6g (全量あたり)
カロリー: 480kcal (全量あたり)
※材料費は調味料の価格を含んでいません
材料(2~3人分)
梨…1/2コ
レモン汁…小さじ1/2
アイスクリーム(バニラ)…1コ(200ml)
ミント…適宜
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
つくり方
(1)☆★☆材料を準備するよ!☆★☆
梨はすりおろし、レモン汁を加え、ジッパーつき袋に入れ、袋の中の空気を抜き冷凍庫で凍らしておきます。
(2)☆★☆固めるよ!☆★☆
(1)を手でくずし、アイスクリームを加えもむようによく混ぜ、冷凍庫で冷やし固めます。
(3)☆★☆盛り付けるよ!☆★☆
器に盛り、ミントを飾ります。
栄養(全量あたり)
- カロリー...480kcal
- 塩分...0.6g
食で健康づくり
おやつにうれしいアイスクリームに季節のフルーツを加えるとワンランクアップのデザートに変身します。すきな果物で作ってみてね。材料をしっかりにぎって指先をすらないように気をつけて!小さくなってきたら、ゆっくりすりおろしましょう。
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