焼肉 フルーツだれ
マンネリになりがちな焼肉も、簡単なフルーツの自家製たれで初夏にふさわしくさわやかな味に!
- 15分
- 約2800円
- 1.4(0.5)g
- 450(490)kcal
(1人前あたり)
※材料費は調味料の価格を含んでいません

(4人分)
牛肉焼肉用 …400g
塩…小さじ1/5
こしょう…少々
絹厚あげ …3コ
たまねぎ…1コ
ピーマン…4コ
とうもろこし(レトルト)…1本
ミニトマト…1パック
油…大さじ2
<りんごたれ>
酒…大さじ4
しょうゆ…大さじ2
りんご(すりおろし)…1/4コ
しょうが(すりおろし)…少々
<オレンジたれ>
オレンジ果汁(オレンジジュース)…大さじ3
マヨネーズ…大さじ2
しょうゆ…小さじ1
塩…少々