コープCooking > 離乳食 > 生後5~6ヵ月頃 > 豆腐とかぼちゃのペースト

離乳食

  • ゴックン期

豆腐とかぼちゃのペースト

0 つくったよ

材料

絹ごし豆腐…30g

【追加の材料】
かぼちゃ…30g(約3cm角)
プレーンヨーグルト…小さじ1
水…1/4カップ

つくり方

(1)かぼちゃは種と皮を除いてうす切りにする。

 

(2)鍋に水・かぼちゃ・豆腐をいれ、かぼちゃがやわらかくなるまで煮る。

(3)②を裏ごししてヨーグルトを混ぜる。

ポイント

小さめの鍋でふたをして煮ましょう。
プレーンヨーグルトは消化吸収がよくのどごしがよくなります。

関連するキーワード

コープこうべのフードプランは食の安全・安心を提供します

今週のアクセスランキング

コープCookingバックナンバー(パンフレットPDF)
おさえておきたい料理のき・ほ・ん
動画でチェック料理のポイント

RSSフィード

ページトップへ