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野菜料理

新たまねぎとアスパラのナムル

5 つくったよ
調理時間
10分
材料費
約210円
商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。

※材料費は調味料の価格を含んでいません

材料

(4人分)

フードプラン有機栽培新たまねぎ(薄切り)…1コ
フードプランアスパラガス(3cmの斜め切り)…1/2束
洋にんじん(細切り)…3cm

<A>
しょうゆ…小さじ2
すりごま…小さじ2
ごま油…小さじ2

つくり方

(1)アスパラ・にんじんをゆでる。

(2)たまねぎと(1)を<A>で和える。

調理のコツ!

●新たまねぎは切った後、サッと水洗いします。
●野菜の水分を取ってから和えましょう。

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