生新子の卵とじ

新子と新わかめの和え物

フルセのくぎ煮 レモン風味

春の天ぷら

さわらの南蛮漬

かつおたたき中国風

ほうれん草とえびのシチュー

ぶりトロサラダ

かきの串揚げ

さばのごま煮

うなぎと厚揚げの煮物

塩鮭のクリーム煮

ぶりの竜田揚げ

かきのグラタン

ぶりのステーキ

カジキのイタリアンステーキ

鮭の和風ホイル焼き

さんまのしょうが煮

塩鮭のおろし和え

鮭のねぎマヨネーズ焼き

サーモンのサラダ

えびの串揚げ

ほたてのハーブソテー

まぐろのコチュジャンあえ

いわしの鍋照り

いかと夏野菜の炒め物

中トロのあぶり焼き

あじの青じそ焼き

焼きほたてのエスニックサラダ

あじのピカタ

さけの蒸し焼き

かつおのわさびマヨネーズ