かぼちゃのミートソース煮

ホワイトアスパラガスのミートソースかけ

フルーツサラダ

だいこんのゆず風味

きゅうりの塩昆布和え

きくなとしめじの和え物

チンゲン菜とえび団子のスープ

ほうれん草とわかめのサラダ

にんじんのくるみ和え

オクラとえのきの和え物

冷やしかぼちゃのそぼろあんかけ

モロヘイヤのスタミナ和え

なすと三度豆の炒め物

小松菜のとうふソース

ししとうとちりめんの炒め煮

夏野菜の蒸し煮

にんじんとごぼうのサラダ

チンゲン菜とツナのサッと煮

そら豆とたけのこの和え物

菊菜とキムチのサラダ

小松菜と切り干し大根のごましょうゆ

カリフラワーのマリネ

新きゃべつとチーズの和え物

タアサイとあさりの炒め蒸し

わかめと納豆のドレッシング和え

たけのこと豆腐のたまごとじ

茎わかめの当座煮

かぼちゃのいとこ煮

ミネストローネ

野菜のしょうゆ漬け

ほうれん草とにんじんのピーナッツバター和え

チンゲン菜の梅和え