ぶりの和風ステーキ

さばの竜田揚げ

鮭のにんにく焼き

いわしのから揚げ

いかのマヨネーズ炒め

鮭のベーコン巻き

うなぎと野菜のピリ辛炒め

かますの梅ダレ

うなぎのかき揚げ

うなぎとろろ

いかのピリ辛涼絆

いわしの梅干し煮

かつおの揚げびたし

小あじのから揚げ

かつおのおろし和え

魚の煮付け

ちりめんと紅しょうがの天ぷら

ちり豆腐

鯛のレンジ蒸し

たらのソテー　ミートソース添え

いかのホイル焼き

さばのおろし煮

さばの甘酢あん

太刀魚のソティー　ガーリック風味

いかのわた炒め

うなたまご

いわしのマリネ

たこの天ぷら

ハモの甘酢あんかけ

あじの明太子和え

かつおの山かけ

鯛のソテー クリーミーソース