2008.07.04

七夕シーフードカレー

ご飯もの

星空をイメージしながらロマンチックな食卓にトマトやセロリが魚介の旨みを引き立てます。　　

2008.07.04

うなぎの七夕そうめん

そうめん／ひやむぎ

天の川に見立てたそうめんに月や星をちりばめて家族の健康を願いながらうなぎで滋養たっぷりに。

2008.06.30

冷しゃぶガーリックドレッシング

肉料理

カリッと炒めたにんにくと香り豊かなドレッシングで野菜とお肉をしっかり食べて夏本番に備えましょう。

2008.06.30

鶏肉と豆腐のサラダ

肉料理

栄養満点の具だくさんサラダを爽やかなレモン風味で！食卓にフレッシュな風を吹き込むヘルシーサラダです。

2008.06.27

たこのバラエティー 手巻き寿司

ご飯もの

プリプリのたこと夏の野菜は味も彩りも好相性！食卓がにぎやかになる夏ならではの手巻き寿司です。

2008.06.27

たこのイタリアンソテー

魚料理

フライパンひとつでズッキーニやたこを手早くソテー。ハーブやレモンの爽やかな香りがおいしさを引き立てます。

2008.06.23

長芋のごまだれ焼き

芋料理

栄養価が高く「山うなぎと」呼ばれる長芋はさっと炒めて手づくりのごまだれを絡めるだけで大満足のおいしさに。

2008.06.23

いかとレタスのしょうが炒め

魚料理

旨みたっぷりの旬のいかをしょうがの辛味で引き締めて。レタスは炒めるとかさが減るのでたっぷり食べられます。