夏野菜の蒸し煮
旬の夏野菜をたっぷり食べられる、体にやさしいわが家ならではの洋風煮。
- 30分
- 約400円
- 0.7g
- 90kcal
(1人前あたり)
※材料費は調味料の価格を含んでいません

(4人分)
・たまねぎ(中)…1コ
・きゃべつ…200g
・かぼちゃ…200g
・なす…2コ
・にんじん…100g
・冷凍いんげん…100g
・トマト(大)…1コ
・白ワイン…大さじ3
・チキンブイヨン…1コ
・塩…小さじ1/2
・こしょう…少々
- 2018年04月15日
- 「 おいしく たのしく Cooking 」
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