ししとうのごまよごし

ししとうに芳ばしい黒ごま、酒肴にもぴったりのオツな簡単小鉢。

調理時間: 10分

材料費: 約250円

塩分: 0.2g (1人前あたり)

カロリー: 25kcal (1人前あたり)

※材料費は調味料の価格を含んでいません

材料(4人分)

・ししとう…1パック(100g)
・黒すりごま…大さじ2
・しょうゆ…小さじ1
・水…小さじ1
・砂糖…小さじ1/4

※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。

つくり方

(1) ししとうはフライパンを前後に動かしてころがしながら、素焼きにする。

(2) 黒すりごま・しょうゆ・水・砂糖を合わせて(1)のししとうを和える。

栄養(1人前あたり)

  • カロリー...25kcal
  • 塩分...0.2g

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