豚肉のケチャップソテー

おかずのヒント掲載レシピ

商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。

調理時間: 20分

材料費: 約1400円

※材料費は調味料の価格を含んでいません

材料(4人分)

国産豚肉背ロース(生姜焼用)(下味をつけ小麦粉をまぶす)…300g
塩・こしょう…各少々
小麦粉…大さじ1

たまねぎ(薄切り)…1/2コ
マッシュルーム(薄切り)…4コ
バター…20g

<A>
トマトケチャップ…大さじ2
ウスターソース…大さじ1
酒…大さじ1/2

アスパラガス(4cmに切る)…8本
なんきん(くし形に切る)…1/8玉

※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。

つくり方

(1)フライパンに半量のバターを熱し、アスパラガス・なんきんを焼き取り出す。

(2)残りのバターを熱し、豚肉を炒め、さらにたまねぎ・マッシュルームを加え炒める。

(3)<A>を加え絡め、野菜を添える。

調理のコツ

豚肉の色が変わったら、フライパンの端に寄せて、たまねぎ・マッシュルームを加え炒めます。

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