材料(4人分)
真あじ三枚おろし(下味をつける)…180g
塩…少々
小麦粉…大さじ1
揚げ油…適量
淡路島たまねぎ(薄切り)…1/2コ
洋にんじん(細切り)…1/3本
ピーマン徳用(細切り)…2コ
黄金しょうが(細切り)…1かけ
<漬け汁>
水…大さじ3
味ぽん…大さじ4
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
つくり方
(1)野菜を<漬け汁>に漬ける。
(2)小麦粉をつけたあじを揚げ、(1)に漬ける。
調理のコツ
●あじの水分をしっかりふいてから小麦粉をまぶします。●フライパンでやや多めの油で揚げ焼きでも。
●あじは熱いうちに漬けましょう。
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