材料(4人分)
真あじ三枚おろし(下味をつける)…130g
塩・こしょう…各少々
オクラ(半分に切る)…4本
ミニトマト徳用…8コ
エリンギ(輪切りにする)…1本
マヨネーズ…大さじ1
<A>
パン粉…1/4カップ
抑臭にんにく(みじん切り)…1かけ
塩・こしょう…各少々
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
つくり方
(1)耐熱皿にあじ・野菜を並べ、マヨネーズ・<A>をかける。
(2)オーブントースターで7~9分焼く。
調理のコツ
●<A>は先に混ぜ合わせておきます。●マヨネーズはスプーンの背を使って全体に広げ、<A>をかけましょう。
●耐熱皿の代わりにトースターの天板にアルミホイルをしいて焼くこともできます。
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