鮭のクリーム煮

おかずのヒント掲載レシピ

商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。

調理時間: 20分

材料費: 約1050円

※材料費は調味料の価格を含んでいません

材料(4人分)

秋さけ切身(下味をつけ小麦粉をまぶす)…160g
塩…小さじ1/6
こしょう…少々
小麦粉…大さじ1/2

たまねぎ(薄切り)…1コ
エリンギ(短冊切り)…1パック
小麦粉…小さじ2
バター…10g

<A>
牛乳…1と1/2カップ
コンソメ…小さじ1
スナップえんどう(半分に切る)…8本

※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。

つくり方

(1)フライパンにバターを溶かし、鮭を焼く。

(2)たまねぎ・エリンギを加え、炒める。

(3)小麦粉を加えさらに炒め、<A>を加え煮る。

調理のコツ

●鮭の表面に焼き色がついたら、フライパンの端に寄せ、たまねぎ・エリンギを軽く炒めます。
●小麦粉は、たまねぎ・エリンギに絡ませながら、しっかりと炒めます。
●<A>を加えたら、とろみが出るまで煮ます。

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