・牛肉とふきのオイスターソース炒め・ふきの白和え・ふきの葉の佃煮
・白菜とかきのグラタン・白菜のゆずこしょう和え・白菜と春雨(はるさめ)の酸辣湯(サンラータン)風
・大根ステーキ和風ミートソース ・甘酢漬け・ゆず風味・ピーラー薄切りサラダ
・ブロッコリーの卵白あんかけ・野菜のチーズフリット・ブロッコリーとにんじんのナムル
・かぼちゃのグラタン・かぼちゃの春巻き・かぼちゃ豆腐
・さつまいもと豚肉のポットロースト・さつまいものスープ・さつまいもチップスのサラダ
・なすと鶏肉の甘酢ソース・蒸しなすの大根とろろ・なすの韓国風漬物
・トマトと牛肉のすき焼き・トマトの冷やし煮びたし・トマトジャム
・ゴーヤーと豚肉の煮物・ゴーヤーのかきあげ・エスニックスープ鉢
・きゅうりと豚肉の甘酢しょうが炒め・パリパリ漬け・ゆで鶏の緑酢あえ
・ピーマンと牛肉のオイスターソース炒め・丸ごとピーマンのごまみそ煮・卵焼き・ピーマンの佃煮
・塩キャベツ・コールスローサラダ・キャベツのメンチカツ
