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かつお丼
モロヘイヤのスタミナ和え
とうふのカナッペ
かつおの山かけ
だし巻き卵
大豆の長いも和え
青菜とわかめの炒め物
オクラの梅かつおドレッシング
納豆チャーハン
ししとうご飯
豆腐のおかか煮
にらと長いものおかかあえ
かつおの中国風サラダ
ふきのおかかまぶし
小松菜とまいたけの煮びたし
牛肉とぜんまいの炒め煮
ピザ風お好み焼き
つるむらさきのおかか炒め
かつおの和風ソテー
とろろいか納豆
かつおの南蛮漬け
新たまねぎのソースかけ
花おにぎり
揚げ魚の香味ソース
ぬき菜のたまご焼き
ソース焼きめし