- 2017.07.04 - 夏を応援！スタミナメニュー
- 梅雨があけると一気に夏がやってきますね。(("Ｑ(´▽｀｡) 本格的な夏の訪れに備えて、栄養たっぷりの食材を使った美味しい料理を食べて、スタミナをつけましょう。 ●●● 鰻のとろろそば ●●● ......
- 2017.06.09 - 涼しげなお料理で爽やかに
- いよいよ梅雨☂に入りました。こんな季節は見た目も涼しげなお料理で爽やかに過ごしたいですね。 ● 旬のおいしさを楽しんで ● 「 梅たこ飯 」 兵庫県産コープスゆであげ真だこを使った、おなじみたこ......
- 2017.06.02 - 笑顔につながるコープ商品で 涼味メニュー
- 朝晩は涼しいものの、日中は暑さを感じるようになってきました。(("Ｑ(´▽｀｡) 今月のテーマは「笑顔につながるコープ商品で 涼味メニュー」です。 いろいろなコープ商品を使って、ホッ♥としていただ......
- 2017.05.19 - 麺にひと工夫でバランス良く♪
- ゴールデンウィークが終わり、ヤレヤレ ホッ!(｡◕ˇ。ˇ◕｡)と思う間もなく...何っ！この暑さ！！食欲減退。食事作りもな～んか疲れたなぁ...とちょっとお疲れ気味のあなた(^^)/そうめんの季節がや......
- 2017.04.24 - 緑を食卓に
- 風薫る新緑の美しい季節になりました。 ５月の誕生石は★エメラルド★ まずは、美しい緑のフルーツ＆野菜のメニューから♩♫♪ ●キウィのスコップケーキ● ●パンナ・コッタ キウィソース● 「 キウィ 」っ......
- 2017.04.17 - 春野菜を食卓に
- 先日、今年初めてのツバメを見かけました。いよいよ春本番ですね。今回は春野菜も取り入れて、簡単にできるメニューを紹介します。 ∪∩∪∩∪∩∪∩∪∩∪∩∪∩∪∩∪∩∪∩∪∩∪∩∪∩∪∩∪∩∪∩∪∩∪∩∪∩......
- 2017.03.23 - ひと手間加えてお魚メニュー
- ４月は新生活スタートでワクワクするのと同時に慌ただしい時期でもあります。おなじみの食材にひと手間加えて、簡単にできる一味違うメニューを紹介します＾＾ ∪∩∪∩∪∩∪∩∪∩∪∩∪∩∪∩∪∩∪∩∪∩∪∩......
- 2017.03.21 - 心弾むランチメニュー
- 春休みに入り、子どもたちとお昼を一緒に食べる機会が多くなってくるこの時期、「今日のお昼は何にしよう...」と悩んだ時のお助けメニューをご紹介します。安くて簡単にできる焼きそばは、麺の太さに応じて「アレ......
- 2017.02.23 - 春の団らんメニュー
- ３月は、桃の節句や卒業、入学や進級を目の前にひかえ、お祝い事が多い時期です。みんなで集まって、ワイワイと食事をする時間はとても楽しいものです。そんな食卓をさらに盛り上げる、旬の食材を使った華やかなメニ......
- 2017.02.10 - テーブルに咲かそう♪おいしい春Ⅱ
- もう少し、寒い日が続くかな？... 春が待ち遠しいですね。せめて、食卓から春を感じていただきましょう。 ♪ ふきの洋風白和え ♪ 白和えといえばお豆腐ですが、コープスの絹あつあげを使います。 ......
- 2017.01.30 - テーブルに咲かそう♪ おいしい春
- まだまだ寒い日が続いていますが、その中でもふと春の気配を感じる今日この頃です。 今月はコープ商品を使って 「 春色メニュー 」 をご紹介します。 今回は、サーモントラウトを使ったメニュー４品のご紹介......
- 2017.01.16 - いざ、という時の超・簡単レシピ
- 今回は、被災時、緊急時に備えて食料をストックし、毎日の暮らしの中で使いながら 補充を繰り返す 「 ローリングスットク 」 に注目です。 普段の食卓に活用できるおいしいメニューがいっぱいです。 ■■■■......
- 2016.12.22 - いざ、とういう時の超・簡単レシピ
- あけましておめでとうございます。新しい年のスタートです。「 今年はどんな楽しい一年になるのかな... 」今からワクワク、ドキドキしています。 今年の1月17日で阪神淡路大震災から22年が経ちます。もう......
- 2016.12.19 - 華やかな集いの日はオシャレな食卓に
- 寒さも本格的になってきました。Ｘｍａｓ、お正月と、あっ!! という間にやってきますね。メニューを参考にして、お買い物のヒントになさってください。 ∴ 数の子粕漬け ∴ 塩抜きしたコープス無漂白生成り......
- 2016.12.01 - 集いの食卓に華やかメニュー
- ジングルベル∴∩★のBGMが街に響いてきました ♪♪♪ 今回は、クリスマスパティーに使える華やかメニューをご紹介します。 ★★★ ケーキ寿司 ★★★ 甘いケーキもいいですが、お寿司のケーキはいかがでし......
- 2016.11.21 - そろそろたべたいほっとメニューⅡ
- 秋も一段と深まり、陽だまりの恋しい季節となりました。ボジョレーヌーヴオーの解禁になど美味しいワインの出回る時期でもありますね。今回はそんなワインに合うレシピ登場です。今夜は気の合う仲間とご馳走を並べて......
- 2016.11.04 - そろそろ食べたいほっとメニュー
- 秋も深まるとあったかいものが食べたくなりますね。 手作り料理を用意してみんなで食べれば寒い季節も楽しいものです。 身体も心も温まる*.｡.:* ♥ 秋ならではのおかずをご紹介します。 ♠♠♠♠♠♠♠♠......
- 2016.10.18 - おいしい秋！ みんなで楽しく！
- 10月31日は ハロウィン です。日本でも仮装したり、パーティーを楽しんだりイベントとしてすっかりおなじみになっています。今回はそんなパーティーにもおすすめのメニューをご紹介します。( ●´......
- 2016.10.06 - ささっと美味しい秋メニュー
- 暑さもようやく落ち着き心地の良い季節になりました。食欲もいよいよ本格的に(●´ڡ`●) )!!!今回はコープ商品を使って簡単で美味しく作れるメニューをご紹介します。 ......
- 2016.09.16 - 食欲の秋 ごはんを美味しく
- 先日、小学生の子どもたちと一緒にお鍋で新米を炊いてみました。 子どもたちは、タイマー片手にカウントダウンしながら、真剣に炊いていました。もちろん、お味は、ＧＯＯＤ♪d(≧∀≦*)!!! 慣れるとタイマ......
