コープCooking > 家庭料理研究会からのお知らせ > 「今夜はヘルシー晩御飯♪」

「今夜はヘルシー晩御飯♪」

コープこうべ六甲アイランド食品工場では、みそ・しょうゆ・パン・麺類・豆腐・納豆・こんにゃく・あげ・もち・和菓子などが作られています。今夜は、コープスのこんにゃくと豆腐で美味しい&ヘルシーなメニューにしませんか?

・◆・◆・◆・◆・◆・◆・◆・◆・◆・◆・◆・◆・◆・◆・◆・◆・◆・◆・◆・◆・◆・◆・◆・◆・

【 こんにゃくステーキ 】

コープスの生芋板こんにゃくをステーキで!にんにくとしょうゆで焼きあげて最後にバターを加え、コクと風味をプラスします♪

・◆・◆・◆・◆・◆・◆・◆・◆・◆・◆・◆・◆・◆・◆・◆・◆・◆・◆・◆・◆・◆・◆・◆・◆・

【 糸こんのなめ茸和え 】

生芋糸こんにゃくをから煎りして水分をとばし、味をしみこみやすくしてから、なめ茸と和えます。大根おろしをのせ、小口切りした青ねぎを散らすだけで出来上がり。とってもお手軽、ヘルシーなお料理なので、何かあと一品欲しいなという時に、いかがでしょうか♪ 

・◆・◆・◆・◆・◆・◆・◆・◆・◆・◆・◆・◆・◆・◆・◆・◆・◆・◆・◆・◆・◆・◆・◆・◆・

【 ゆず湯豆腐 】

さむ~い夜には、湯豆腐で暖まりませんか。「なめらか絹とうふ」「しっかり鍋とうふ」「濃厚絹豆腐」「とろり豆腐」など、お好みのお豆腐でどうぞ♪

・◆・◆・◆・◆・◆・◆・◆・◆・◆・◆・◆・◆・◆・◆・◆・◆・◆・◆・◆・◆・◆・◆・◆・◆・

【 みかんの焼きプリン 】

産直コープスみかんの季節がやってきました。和歌山や愛媛から直送されたみかんは、そのまま食べるのはもちろん、焼きプリンなどひと手間かけたスイーツにしても美味しいですよ。できたて熱々を食べるのもお勧めです♪

・◆・◆・◆・◆・◆・◆・◆・◆・◆・◆・◆・◆・◆・◆・◆・◆・◆・◆・◆・◆・◆・◆・◆・◆・

コープこうべの食品工場では、「自分たちが望むものを、自分たちの手で」という思いで、おいしさ自慢の商品がたくさん作られています。お好みの商品を見つけてくださいね。

家庭料理研究会からのお知らせ最近の記事

2018.05.15 - 「 初夏の涼味 」
日中は汗ばむくらいの初夏の陽気が続いています。 いよいよ夏も本格的。 暑い日には、涼し気なさっぱりしたメニューがいいですね。 ====================================......
2018.05.01 - 「 体に活力 」
新緑の青葉が清々しく、春から夏へと移り変わる季節。 暑くなる夏にむけて、しっかりとスタミナをつけ、暑い日を元気に過ごしましょう。 ===================================......
2018.04.15 - 「 おいしく たのしく Cooking 」
四月も半ばになり、気温がぐんぐん上がってきました。 新しい生活が本格的にスタートした頃ですね。 前回に続き、フライパン1つでできるメニューや、春らしい一皿をご紹介します。 ■■■■■ ■■■■■ ■■......

一覧に戻る

今週のアクセスランキング

手軽に楽しむアレンジおでん
餃子を極める
基本のだしのとり方 昆布とかつお活用術

Check! スマホサイトでお買物メモ機能がつきました 使い方などはコチラ

家庭料理研究会のお知らせ

2018年05月15日
「 初夏の涼味 」
2018年05月01日
「 体に活力 」
おいしく 無駄なく 使いきりレシピ
おやこクッキング おいしく、楽しい食育メニュー子どもと作ってみませんか
ラクうま満足 ひとり分ごはん ひとり分でもちゃんと食べたい人のための簡単レシピをご紹介

RSSフィード

ページトップへ