いちごのレンジカップケーキ
材料を混ぜてチーンするだけのお手軽レシピ、かわいく作る春のアイデアおやつ。
調理時間： 10分
材料費： 約200円
塩分： 0.3g （1コあたり）
カロリー： 130kcal （1コあたり）
※材料費は調味料の価格を含んでいません
材料（8個分）
･たまご…1コ
･牛乳…3/4カップ
･ホットケーキミックス…200g
･いちごジャム…大さじ2
･いちご…4コ
･コンデンスミルク…適量
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
つくり方
(1) たまごと牛乳を混ぜ、ホットケーキミックスを入れ混ぜる。
(2) (1)をレンジカップに入れ、ジャムをのせ、レンジで約1分（1コ）加熱する。
(3) コンデンスミルクとたて4つに切ったいちごを飾る。
栄養（1コあたり）
- カロリー...130kcal
- 塩分...0.3g
食で健康づくり
100g中、62mgものビタミンCを含むいちご。洗ってそのまま食べられるので、手軽なビタミンCの補給源といえます。
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