蒸しささみのピリ辛だれ

おかずのヒント掲載レシピ

商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。

調理時間: 20分

材料費: 約640円

※材料費は調味料の価格を含んでいません

材料(4人分)


すじ切りささみ(下味をつける)…200g
塩…小さじ1/3
こしょう…少々

チンゲンサイ(5cmに切る)…2株
ぶなしめじ(小房に分ける)…1袋
ミニトマト…1/2パック

酒…大さじ2

<ピリ辛だれ>
キムチ(刻む)…50g
蒸し汁…大さじ2
しょうゆ…大さじ1/2
ごま油…大さじ1/2

※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。

つくり方

(1)フライパンにチンゲンサイの軸・しめじを並べ、ささみをのせ、酒をふり、蓋をして約10分蒸し煮にする。途中でチンゲンサイの葉・ミニトマトを加える。

(2)ささみをほぐし、<ピリ辛だれ>をかける。

調理のコツ


●フライパンに残った蒸し汁は、たれに加えましょう。

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